白酒的十大谎言你上当了吗？

假话1：酒兑饮料很时髦

时下，喝酒兑饮料成为了一种喝酒时髦。红酒加雪碧，威士忌加冰红茶，啤酒加可乐……各类“混搭”组合不可胜数。因为兑了饮料的酒浓度较低，感到像在喝饮料，以是很多人对它情有独锺。但平日用来兑酒的碳酸饮料，在胃里放出的二氧化碳气领会迫使酒精很快进入小肠，而小肠接收酒精的速率比胃要快得多，从而加大侵害。

别的兑着饮料喝酒，外面上看是浓缩了酒，成果却轻易让人越喝越多。因为喝的人一开端感到像在喝饮料，就用力喝，一旦觉察到有酒精感化时，就曾经喝多了。

假话2：白酒伤身红酒养人

很多人感到喝白酒伤身，喝葡萄酒对康健无益，多喝点也没干系。不停以来在人们的印象中，喝红酒无益康健的思想积重难返。红酒的利益近几年不停被人们津津有味，包含预疾病。然则对付酒精肝患者来讲，这个概念其实不适用。因为红酒也是含有酒精的，红酒积累的酒精量带来的不是康健，而是对肝脏的侵害。以是不管酒精来自于白酒、啤酒照样红酒，其效果都是同样的。

假话3：喝酒红脸不容易醉

“喝酒脸红的人不轻易醉”，这句话常在宴席上被用作劝酒的来由。但事实上，醉酒和表情并没有多大干系。

一些人感到喝了酒面红如关公是功德，感到这代表血液轮迴好，能敏捷将酒精分化掉，是以不轻易醉。但酒量和表情没有太大干系，因人而异。事实上，招致很多人感到喝酒脸红的人不轻易醉的原因实在是，红脸的人人人一样平常少劝酒，是以喝得少，加之酒后发困，睡上15-30分钟就又精力充沛了，而白脸的则每每不知自己的底线，在高度高兴中喝酒适量。

假话4：腊肉腊肠做下酒席

会餐时万万不要空肚喝酒，假如事前不克不及先吃点器械垫肚子，最佳也是边吃菜边喝酒。同时必要留意的是，切忌用鹹鱼、腊肠、腊肉下酒，因为此类熏腊食物含有大批色素与亚硝胺，与酒精发生反响，不只伤肝，并且侵害口腔与食道黏膜。

为了只管即便削减酒精对胃和肝脏的侵害，削减脂肪肝的发生，喝酒前最佳先吃点器械，好比喝一杯牛奶，或许吃点鸡蛋和肉，因为这些高蛋白的食物在胃中能够和酒精联合，发生反响，削减对酒精的接收。

假话5：情感深一口闷

有些人爱好喝快酒，动不动就劝人人“情感深一口闷，情感浅舔一舔”、“走一个”。实在，喝酒的速率宜慢不宜快，喝酒快则血中乙醇浓度降低得也快，很快就会呈现醉酒状况，若逐步喝，体内有充足的光阴把乙醇分化掉，乙醇的发生量就少，不容易喝醉。

假话6：烟酒不分居

一些人感到“一支烟、一杯酒，快活似仙人。”尤其是喝酒到了兴头上，边上递过去一支烟，这时候哪怕一些平常平凡没有吸烟习气的人，也会边说“可贵本日愉快”，边接过去点上。

但事实上，边喝酒边吸烟，是伤肝又伤肺。因为捲烟中的尼古丁会削弱酒精对人体的感化，相当于被“麻醉”了，人不知;鬼不觉中就会大大增加了喝酒量。

假话7：高度酒才够劲

平常生活中，有些人总感到低度酒是酒精与纯水勾兑而成的，喝着没劲，而高度酒多为食粮酿造，喝醉不上头，喝着更带劲。

实在，度数越高的酒也意味着酒精含量越高。因为酒精进入体内90%以上是经由过程肝脏代谢的，大批的酒精减轻了肝脏的解毒累赘，酒的度数越高，摄入量越大，对肝的毁伤就越重大。别的，酒精经肝脏分化时必要多种酶与维生素的介入，酒的酒精度数越高，肌体所耗费的酶与维生素也就越多。

假话8：喝的越多肝的解毒功效越好

大多数“酒精性肝病”患者，都是酒量比拟好的人。实在酒量好，只代表酒精耐受水平好，乙醇代谢乙醛的才能好。以是酒量大其实不意味着肝脏对酒精的代谢、解毒才能好，酒精对人体的侵害一点都不会少。

假话9：忽然戒酒易伤身

很多人因为康健成绩被大夫倡议戒酒，但很大一部分人一直未能胜利戒酒，乃至会以“忽然戒酒反而伤身材”为来由，继承自己的琼浆生活。

一些人感到“忽然戒酒反倒伤身”实在指的是一种戒断癥状。对酒精曾经发生了依附的人，假如忽然戒酒，能够会呈现手抖、心慌、抽搐发生发火、吐逆等戒断癥状。但此时更应戒酒，而不是感到应当喝一点酒来紧张癥状。针对这类戒断癥状，临床上有恰当的药物能有用节制戒断癥状。

假话10：喝醉了抠喉咙催吐

平常应付中，很多人採用的“法门”便是喝多了以后到洗手间“抠喉咙”催吐，吐逆以后感到难受一些，乃至能够继承喝酒。这属于“危险动作”。

酒对之于中国人不只是一种饮品，更是一种情感的依靠。不外酒中君照样要提示人人，想要坚持康健的身材照样要留意适量喝酒。